上手につき合おう!月経痛

月経痛には個人差があります。中には、痛みがひどく家事や仕事などに支障をきたす「月経困難症」や、イライラなど心身の不快症状で生活に支障をきたす「月経前症候群(PMS)」などの場合もあります。まずは、月経痛のメカニズムと、自分の月経のリズムを知ることから月経痛のケアを始めましょう。
※この記事は2011年3月のものです。