Q06 メタボリックドミノとは?

メタボを放置し、ドミノ倒しのように連鎖して病気を招くことを「メタボリックドミノ」と呼びます。その入り口は食べ過ぎや運動不足などの生活習慣の乱れ。続いて肥満、インスリンの働きが低下した状態(インスリン抵抗性)のドミノが倒れると、高血圧、食後高血糖、脂質異常症などの生活習慣病のドミノが倒れていきます。この段階で既に動脈硬化は進んでおり、次には心不全や脳卒中など命にかかわる重篤な病気を引き起こします。このドミノはコマが1つ倒れるたびに次々と末広がりに倒れ、ストップさせるのが困難に。特定健診で健康状態をチェックし、入り口の生活習慣と肥満を改善することが重要です。