Q02 内臓脂肪と皮下脂肪の違いは?

脂肪のつき方や燃焼のしやすさが違います

●内臓脂肪
腹腔(お腹)内面や内臓の周囲につく
■ 男性、閉経後の女性につく傾向がある
■ 燃焼しやすい
■ 過剰な蓄積は「生活習慣病」の原因となる
●皮下脂肪
皮下につく(お尻や太ももにつきやすい)
■ 女性、子どもにつく傾向がある
■ 燃焼しにくい
■ 過剰な蓄積は睡眠時無呼吸症候群、関節痛、月経異常などの原因となる