夏のむくみ

夏は、肌の露出が多くなることから、むくみが気になりやすい季節。むくみとは、血液中の水分が、何らかの原因で血管の外にたまった状態のこと。むくみが起こるメカニズムを知り、むくみを解消する食生活などのセルフケアを行いましょう。また、背景に病気が潜んでいる機能的なむくみの場合もあるため、受診が必要なむくみとの見分け方についても紹介します。
※この記事は2013年8月のものです。