出発前の備えが大切 乗り物酔い

旅行に出掛ける機会が増える行楽シーズン。乗り物に揺られ、吐き気や嘔吐、めまいなど不快な症状に悩む人もいることでしょう。乗り物酔いを防ぐには、乗り物酔い止め薬を服用する他、睡眠をしっかりとるなど体調を整えることも大切です。乗り物酔いが起こるメカニズムや対策法、克服法をご紹介します。

※この記事は2015年5月のものです。