糖尿病を予防・改善!食習慣を見直そう

健康診断の結果をしっかり確認していますか。
糖尿病は「肥満の人がなる」と思われがちですが、
日本人は普通体型でも、体重が1キログラム増えるごとに
糖尿病リスクが高まるといわれています。
食習慣をしっかり見直して、予防・改善につとめましょう。

※この記事は2014年12月のものです。