Q02 血糖値のみかたは?

空腹時血糖値をしっかりチェックしましょう

 空腹時血糖値が100mg/dLを超えると、「正常高値」。この段階で食生活の改善を行わないと、将来糖尿病になる可能性が高まります。110mg/dLを超えると「境界域」。糖尿病を発症する確率が高い「糖尿病予備群」で、再検査と共に早急な食生活の見直しが必要です。126mg/dLを超える「糖尿病域」は、糖尿病と判定され合併症が起こり始めます。